Über Mich

Ich bin seit über 40 Jahren leidenschaftlich im Ausdauersport unterwegs. Schon als Jugendlicher habe ich auf Landes- und Bundesebene im Schwimmen und Skilanglauf erfolgreich teilgenommen. Mit zwanzig Jahren entdeckte ich das Radfahren für mich, trat einem lokalen Radsportteam bei und bestritt ein Jahrzehnt lang Rennen – immer auf der Suche nach neuen Herausforderungen.

1987 absolvierte ich meinen ersten Olympischen Triathlon. Mein erster Langdistanz-Triathlon (Challenge Roth) folgte 2006 – und mit dem Überqueren der Ziellinie war klar: Langdistanz-Triathlon ist mehr als Sport, es ist ein Lebensgefühl.

Von 2007 bis 2010 lebte ich in Chicago, USA, wo ich meine Leidenschaft für Triathlon-Coaching entdeckte. Seit 2015 lebe ich in Bremen, wo ich Athleten auf ihrem Weg zu ihren persönlichen Zielen begleite – vom ersten Triathlon bis zu neuen Bestleistungen.

Triathlon ist für mich nicht nur ein Sport, sondern ein Lebensstil, der Disziplin, Freude und Ausdauer vereint – und genau diese Begeisterung möchte ich an Dich weitergeben.

Coaching aus Leidenschaft

Ich arbeite als Triathlon-Coach, weil es mir einfach Spaß macht, Menschen auf ihrem Weg zu ihren persönlichen Zielen zu begleiten. Triathlon ist für mich mehr als Sport – es ist die Chance zu wachsen, Neues zu entdecken und sich selbst zu überraschen.
Ich liebe es, individuelle Trainingspläne zu erstellen, die wirklich zu den Athleten passen und sie Schritt für Schritt stärker machen. Zu sehen, wie jemand über sich hinauswächst, motiviert mich jeden Tag aufs Neue – genau deshalb mache ich das, was ich tue.

Athlete-Centered Coaching

I call my coaching style Athlete-Centered Coaching. That means my decisions and actions are always executed with my athletes in mind. I take the time to build an open and personalized relationship with my athletes, discovering how they learn best as well as handle success and failure.

Meine Mission als Coach

Ich liebe es, Menschen für Triathlon zu begeistern – auch diejenigen, die vorher noch nie einen Sportwettkampf in Betracht gezogen haben. Mein Ziel ist es, nicht nur ihre sportlichen Fähigkeiten zu entwickeln, sondern ihnen zu zeigen, wie ein gesunder, aktiver Lebensstil Spaß machen kann und das Leben insgesamt bereichert.

Genauso gern begleite ich erfahrene Altersklassen-Athletinnen und -Athleten auf ihrem Weg zu persönlichen Bestleistungen – bis hin zur Qualifikation für die IRONMAN Weltmeisterschaft. Es ist ein großartiges Gefühl, gemeinsam Meilensteine zu erreichen und zu sehen, wie Training, Leidenschaft und Durchhaltevermögen Früchte tragen.

Meine eigenen Erfolge

Als Athlet habe ich selbst viele Erfahrungen gesammelt, die mein Coaching prägen. Ich bin mehrfacher IRONMAN- und IRONMAN 70.3-Finisher und durfte bereits zweimal an der IRONMAN Weltmeisterschaft in Kona teilnehmen. Zudem habe ich den Berlin-Marathon zweimal erfolgreich bestritten und arbeite aktuell daran, meine persönliche Bestzeit dort zu verbessern – mein Ziel: unter 3 Stunden, auch wenn die Jahre weitergehen.

Zu meinen weiteren Highlights zählt das Beenden des IRONMAN Frankfurt unter 10 Stunden, bei einem wöchentlichen Trainingsumfang von durchschnittlich nur 7 Stunden, sowie der Mississippi 50 Mile Run.

Diese eigenen Erfahrungen geben mir ein tiefes Verständnis dafür, was es braucht, große Ziele zu erreichen – und genau dieses Wissen gebe ich an meine Athletinnen und Athleten weiter.